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提到好吃的日本拉麵，不少台灣人第一個聯想到「一蘭拉麵」，而一蘭拉麵分店在台開張後，排隊人潮至今仍源源不絕，不過在日本人心目中，最好吃的拉麵卻不是台人喜愛的一蘭拉麵，根據日本網站「mynavi」彙整出「日本在地人心目中的前五大拉麵」排行榜如下：

第五名：日高屋

好吃又平價，以極高CP生活用品值獲得日本人喜愛。

第四名：一蘭

在台灣人心目中地位高居不下的一蘭拉麵，客製化的服務讓日本人也相當喜愛。

第三名：スガキヤ（Sugakiya）

對於名古屋的人來說是靈魂食物，網友以「好滋味令人難以忘懷」來比喻。

第二名：天下一品

連有些平常不太吃拉麵的日本人，吃了天下一品拉麵後，都會忍不住想來回味一番。

第一名：幸樂苑

許多日本人想吃拉麵的時候，第一個就想到「幸樂苑」，它的魅力非凡榮登冠軍寶座，若有機會到日本一定得品嚐看看。

不過除了上述幾間拉麵店，在日本當地好吃的拉麵店可說是應有盡有，口味還是見仁見智，除了前五名以外，還有許多老饕才知道的道地拉麵店，分散在各個不為人知的角落中呢。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

白內障已經不是銀髮族的專利，由於3C產品普遍被使用，高榮台南分院眼科主任李尹暘表示，門診有越來越多的白內障患者，來自50歲以下的青壯年族群，甚至連每天為病人治病的醫師也是高危險群，在過去短短的一個月內，主任李尹暘就先後為兩位醫師動刀處理白內障，所幸兩位醫師在雙眼白內障治療後，視力均恢復至0.9以上，又可以重返工作崗位繼續懸壺濟世。

李尹暘表示，白內障過去多半發生在老年族群，但近年來白內障年齡層有顯著下降趨勢，在台灣早發性白內障好發的危險因子包括了高度近視、糖尿病患、異位性皮膚炎合併類固醇使用患者等，在這其中又以高度近視患者最為常見。

由於醫師在養成過程的時間較長，近距離閱讀的機會也較大，很多在學生時期就已經是高度近視。在執業後又有較高機會與較長的時間接觸電腦等3C產品，長期下來早發性白內障或其他高度近視視網膜病變的風險也可能因此增加。

48歲的郝醫師，兩眼都有1000度以上的高度近視，由於門診病患眾多，整天都得盯著電腦工作，然而近兩年來開始發現視力急速惡化，經診斷後發現兩眼均有早發性白內障，而且無法以眼鏡改善視力，同時也發現左眼有黃斑病變，在與李尹暘主任討論後，郝醫師先後經過左眼視網膜手術與雙眼白內障手術，目前雙眼視力已進步至0.9以上，也大幅減少對近視眼鏡的依賴，又可以恢復正常的看診工作。

李尹暘提醒，預防早發性白內障，在青少年時期就應避免近視進展至高度近視。成年後若有糖尿病，則應嚴格控制血糖並定期眼科檢查，且應避免濫用類固醇藥水；此外，平日做好眼睛防曬，減少3C產品使用時間，可以避免白內障惡化及黃斑部病變提早報到。一旦發現自己視力退步，近視度數顯著上升，且戴眼鏡也無法改善視力時，應該盡快至眼科檢查，以免延誤治療。

高榮台南分院院長王志龍也呼籲，忙碌的醫師們在奉獻心力照顧病患健康的同時，也別忘記要好好保護自己的靈魂之窗。

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